Mulheres e divórcio: essa combinação marca uma das decisões mais difíceis na vida de muitas. O fim de um casamento, especialmente quando há filhos, envolve mais do que aspectos jurídicos — toca em emoções profundas. O divórcio vai além da dissolução legal de um contrato: envolve sentimentos, laços afetivos, sonhos, planos, relações e até amizades em comum.

Tudo isso pode dificultar o divórcio. Portanto, este conteúdo chama a atenção das mulheres sobre a importância de estarem munidas de toda informação possível, neste período desgastante. Saber dos próprios direitos e manter a saúde emocional é fundamental.

Pode ser que alguém que você conheça ou você mesma esteja considerando se divorciar. Pode estar também durante o processo. Continue a leitura e confira algumas orientações essenciais para serem consideradas antes de qualquer decisão.

Alicerce jurídico

Antes de qualquer decisão, apelo ou pedido, conheça os seus direitos. A legislação brasileira (incluindo o Código Civil) oferece diversas proteções às mulheres durante o processo do divórcio. Todas elas focam em aspectos como pensão alimentícia, partilha de bens, guarda dos filhos etc.

Sabemos que existem casos e casos (e o tribunal tende a considerar as peculiaridades), portanto, é primordial contar com uma assessoria jurídica especializada em direito de família. Além disso, é muito importante estar a par dos aspectos legais que envolvem o seu caso em específico. Sempre digo que uma mulher bem-informada tem um poder importante nas mãos.

A importância do autocuidado na separação

Além de ser uma questão jurídica, o divórcio é fundamentalmente um episódio que envolve a vida afetiva. Afinal, a separação de um casal causa dores emocionais – são duas pessoas que dividiram a vida por um tempo, construíram uma história em comum e, mesmo que esta seja uma decisão já consolidada, é um processo doloroso. Vale muito a pena buscar suporte psicológico profissional e um ombro amigo. Mulheres que já passaram pela mesma situação podem ajudar. Procure grupos de apoio. Mas tome cuidado também. Sua vida não é um livro aberto na prateleira da livraria – fale apenas com quem você confia.

O fortalecimento da saúde emocional é uma das estratégias mais efetivas para lidar com o divórcio. Ela é tão importante quanto os trâmites legais. Não abra mão do autocuidado para que esse processo seja o menos doloroso possível.

Bens materiais

Muitos casais dividem as responsabilidades, de modo que apenas um dos dois cuide das finanças. O problema é que no divórcio essa divisão pode atrapalhar. Mas nem tudo está perdido. Se você está no respectivo processo e o ex-cônjuge é quem cuidava de todo o dinheiro, a dica é: faça um levantamento detalhado de todos os bens que conquistaram, incluindo imóveis, veículos, contas, investimentos etc. Em seguida, abra uma nova conta bancária e reorganize a sua própria vida financeira com autonomia e responsabilidade. Comece a cuidar do que é seu desde já.

Comunicação

Quando o divórcio envolve filhos, é um processo ainda mais delicado. É fundamental manter um diálogo saudável com o ex-cônjuge para que o respeito seja mútuo e a comunicação objetiva e transparente, evitando conflitos com as crianças. Os desgastes são desnecessários e devem ser evitados ao máximo, ainda que a outra pessoa tente provocá-los. Mas, atenção: se a comunicação estiver difícil, peça ajuda à sua assessoria jurídica com isso. A mediação extrajudicial pode ser uma ótima ferramenta na condução das conversas de maneira civilizada. E o interesse dos filhos, certamente, será priorizado.

Rede de apoio emocional

Não fique sozinha, não se esconda. Esta situação é difícil, mas vai passar. Aceite a ajuda de pessoas queridas, como amigas, amigos e familiares. Busque a ajuda profissional de um psicólogo também e ouça as orientações da sua advogada para conduzir tudo da melhor maneira. Nunca subestime o valor de uma ajuda. Embora o divórcio seja o encerramento de um ciclo, ele pode ser o início de um outro ainda melhor. Mesmo assim, você não precisa enfrentar nada sozinha.

Autoconfiança

Acabei de dizer que o divórcio pode abrir portas para um novo ciclo, um recomeço. Com os seus direitos garantidos pela lei e a saúde emocional em dia, você terá novas chances para construir uma linda trajetória daqui para frente. E o melhor: com mais clareza, liberdade e poder de decisão.

5 equívocos que você precisa evitar no processo do divórcio

Alguns equívocos são comuns durante o período do divórcio, mas acabam causando dores de cabeça a longo prazo. Quero te ajudar com os principais erros a serem evitados.

1. Nunca evite receber orientação jurídica antes, durante e depois do processo. Sempre tenha um advogado da sua confiança, não dá confiança do seu ex-marido;
2. Nunca tome decisões durante momentos de ira ou por impulso, sem consultar outras pessoas e profissionais (advogados e psicólogos);
3. Não ignore a importância da administração das próprias finanças;
4. Durante sua vida inteira, seja ela de solteiro, casado, divorciado, guarde todos os documentos importantes, como escrituras e contratos, bem como imposto de renda do casal;
5. Jamais tente passar por todo o processo sozinha – você não é a mulher maravilha (e nem precisa ser).

Mais uma vez, se você está pensando em se divorciar ou no meio do processo, não se esconda. Procure ajuda jurídica, psicológica e familiar. As portas estão abertas para as oportunidades e você pode contar comigo. Vamos juntas!